“KAIYUN体育官方网站全站入口·官方网站”电脑一族如何改善皮肤干燥

常用电脑导致的皮肤干燥可展开食疗：木耳红枣汤、马蹄甘蔗汁、白果薏米糖水、绿茶。　　静电对皮肤有负面起到　　皮肤科专家指出，由于电脑在开机时会产生静电，而静电对人体皮肤有损害。另外，电脑族大多工作压力大，有可能造成内分泌系统失调，以致皮肤干燥，加快皮肤老化。因此，电脑族首先不应尽量避免长时间一动地躺在电脑前，每天工作两三个小时就不应抱住睡觉一会儿，也可以到厕所洗洗脸。

还要留意，每天用完了电脑后要完全洗手脸部，以避免导电在脸上的灰尘影响肌肤或是经常出现小红疹、红斑。　　食疗提高皮肤干燥现象　　对于常常用于电脑所导致的皮肤干燥，我们可以通过在日常生活中留意补足营养，来提高皮肤状况。　　木耳红枣汤：　　配料还包括茯苓、淮山、白木耳（或黑木耳）、红枣，蒸熟后再行再加些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。

红枣的营养十分非常丰富，维生素含量高达苹果20倍。白木耳所含骨胶原，则能使皮肤的弹性强化，皮下组织甜美，使皮肤显得鲜美平滑。　　马蹄甘蔗汁：　　此外，还可以将马蹄、甘蔗绞成汁，或者将马蹄、竹蔗煮熟茶，都具备滋阴润肺的起到。　　白果薏米糖水：　　电脑族也可经常不吃白果，因为白果具备补肺润肺的起到。

可以将白果、薏米、腐竹煮熟腐竹白果薏米糖水，一周不吃一两次。白果和薏米同时也有清热解毒去滑的功效，天气燥热时，不吃些白果薏米糖水，也能清理燥热，使身体脱俗。

　　绿茶：　　有研究报告表明，绿茶具备抗辐射起到，平时不妨多饮用。同时，留意皮肤水分，保证每天喝下充足的水。

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